豆腐がゆ

【10分で2品】小松菜と大根のおかゆ／豆腐あえ風

かぼちゃパングラタン／たまトマうどん

【10分で2品】小松菜ポテト　鶏と野菜のスープ／小松菜の卵がゆ　かぼちゃのヨーグルト和え

【10分で2品】じゃがいものおかゆ／白身魚のトマト煮

ラタトゥイユ

小松菜・白身魚・卵黄のペースト

きんぴらごぼう

とりの照り焼き

サバと野菜の酒酢蒸し

エビマヨ

【10分で2品】しらすとブロッコリーのおかゆ　肉じゃが風／トマトと玉ねぎの卵がゆ　　大根とにんじんのスープ