オートミールのクリームリゾット
材料1人前
※オートミールの種類は、お好みの食感でお選びください
| 冷凍シーフードミックス | 50g |
| ブロッコリー | 30g |
| オートミール | 40g |
| 粉チーズ | お好みで |
| （A）顆粒コンソメスープの素 | 小さじ1 |
| （A）ホワイトソース(ペーストタイプ) | 70g |
| （A）牛乳 | 100ml |
| （A）塩 | ひとつまみ |
つくり方
- シーフードミックスは解凍する。ブロッコリーは2cm大に切る。
- 本体に分量外の熱湯(300ml)を入れ1～2分置き、湯を捨てる。※熱湯は沸騰直後のお湯(100℃)を使用してください。
- 耐熱容器に、シーフードミックス・ブロッコリーを入れる。（A）を入れ、ラップをし電子レンジ（500W）で2分30秒加熱する。
- 本体に③・オートミールを入れて全体を混ぜ合わせ、フタをして10分置く。
- 仕上げにお好みで粉チーズをふる。