ポークビーンズ
豚肩ロース肉(とんかつ用) | 4枚(400g) |
にんにく | 1片 |
玉ねぎ | 1/2個 |
セロリ | 60g |
赤唐辛子 | 2本 |
ミックスビーンズ | 2缶(220g) |
トマトの水煮缶 | 2缶(800g) |
赤ワイン | 大さじ3 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
タイム | 1~2枝 |
塩・こしょう | 適量 |
つくり方
- 豚肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。にんにく・玉ねぎ・セロリは粗みじんに切る。
- 赤唐辛子はぬるま湯につけて、柔らかくなったら先を切って爪楊枝等で種を取り出す。
- 鍋にオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかける。香りが立ったら玉ねぎとセロリを加えて透き通るまで炒める。豚肉を加えて色が変わるまで炒める。
- 中火にして赤ワインを加え、アルコール分がとんだら水煮缶のトマトをつぶしながら加える。鍋が煮立ったら弱火にしてタイムと赤唐辛子を加え、フタをしてとろ火で30分煮込む。ミックスビーンズを加えてフタをしないで10分程煮込み、塩・こしょうで味を調える。