豆乳鍋

豆乳鍋

豆乳鍋

材料2~3人分

(A)鶏ひき肉 240g
(A)白ねぎの青い部分 10cm
(A)酒 小さじ2
(A)塩 小さじ1/2
(A)生姜(すりおろし) 小さじ2
白ねぎ 1本
人参 100g
水菜 80g
200ml
だし昆布(5cm角) 1枚
豆乳(成分無調整) 400ml
ポン酢醤油 適量

つくり方

  1. 鍋に水とだし昆布を入れて30分以上おきます。
  2. 白ねぎの青い部分はみじん切りにします。ボウルに(A)の材料を入れてよく混ぜ合わせ、10等分して丸めます。
  3. 人参はピーラーで薄くそぎ、白ねぎは斜めに薄切りにします。水菜は5cmぐらいの食べやすい長さに切ります。
  4. 下準備した鍋を中火にかけ、沸騰直前にだし昆布を取り出し、豆乳を加えて煮立てないように弱火で加熱します。鶏だんごと野菜を入れながらお召し上がりください。