シチュー風クリームスープ
準備時間
5 分
調理時間
5 分
カロリー
184 kcal
コーンスープが粒入りだったら、なおおいしいです。
栄養成分表 (1 人前あたりの含有量)
総脂肪:10.6g
たんぱく質:5.6g
塩分:1.1g
炭水化物:16.4g
材料1人前
じゃがいも | 20g |
たまねぎ | 10g |
ベーコン | 10g |
にんじん | 10g |
液体のコーンクリームスープ(市販) | 100ml |
牛乳 | 50ml |
塩コショウ | 少々 |
パセリ | 少々 |
つくり方
- じゃがいもを一口大、たまねぎを薄切り、にんじんをいちょう切り、ベーコンを1cm幅に切って、容器に入れ、牛乳大さじ1杯いれて、600W2分加熱する(いったん取り出し、じゃがいもが固ければ 追加で1分加熱する)
- じゃがいもが柔らかくなったら、塩コショウ、コーンクリームスープ、残りの牛乳をいれ少しかき混ぜて、600w1分加熱する
- パセリをかけて完成