チキンのトマト煮
材料1~2人分
鶏もも肉 | 150g |
にんにく | 1/2片 |
セロリ | 50g |
オリーブ油 | 小さじ1 |
オリーブ油 | 小さじ1 |
白ワイン | 大さじ2 |
トマト水煮缶 | 100g |
タイム | 1枝 |
塩 | 適量 |
黒粒こしょう(粗挽き) | 適量 |
つくり方
- 鶏もも肉は筋と余分な皮を取り除き、一口大に切ります。
- にんにくは芯を取り除いて2等分し、セロリは斜め5mm幅に切ります。
- 鍋にオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけます。香りが立ったらセロリと鶏もも肉を加えてさっと炒めます。
- 白ワインとトマト水煮缶を加え中火で煮立て、フタをして弱火で約10分煮込みます。