みそ汁
ズッキーニの梅肉和え
ブロッコリーポン酢
パプリカとジャコの炒め物
きんぴらごぼう
キャベツ・枝豆・大豆のサラダ
なす・ミニトマト・ししとうの焼き浸し
ほうれん草の白和え
きゅうり・みょうが・わかめの酢物
彩りきんぴら
オクラとえのきの梅和え
野菜の肉巻き
レンコンしそつくね
豚肉のみそ焼き
とりの照り焼き
